2019年6月8日

今回も、杉戸町立中央幼稚園で

気功ヨガストレッチ体操&クリスタルボウル瞑想

を開催しました♪


広々とした遊戯室で、

日頃から幼稚園の子供さんがいる

ママさん達は、どうしても運動不足に

なりがち・・・




皆さんの一番身体で気になるところは、

やはり、肩こり・腰痛・又は便秘?

または自律神経のバランスの事もありますね。



これから蒸し暑い梅雨に入りますが、今、
ちょうどゴールデンウイーク終わってから、
いや~、令和の年号になってから!!?

胃腸炎などを起こしてる方のお話を聞くことが

多くなってきましたので、お腹壊すと

腰痛も出ますからご注意ですね



お疲れのママさん達に、

水晶の楽器、クリスタルボウルで、

横になってひと時の安らぎの時間を過ごして頂きました



体験感想も頂きました

普段から身体のコリや痛みも、分かっているがそのままに

してしまい、慢性のようになっている肩・腰の痛みも

今回の気功ヨガストレッチ体操で、あんなにも治らなかった

痛みが、嘘のようになくなってるのに、驚きました



リフレッシュできて、とても良かったです。

身体が軽くなった。

ポカポカ体が暖かくなった。。その他



別のご要望で、お母さん方の子育て講座のようなお話し

して頂けたらとの案がでました。

また、次回のお楽しみ課題ということで

今回は、幼稚園の皆さまありがとうございました