2020年3月20日

 

 体温って大事

日頃、自分の体温って気にしない方が
多いと思いますが、とても大事な
な事なので

体温のことが載っていた記事を
シェアさせて頂きますね 

  体温の法則

40.0度→ → → ほとんどのがん細胞が死滅

39.6度→ → → 乳がん細胞を死滅

38.0度→ → → 免疫力が強くなり、白血球が
        病気と戦う

37.5度→ → → 菌やウィルスに強い状態

37.0度→ → → 体内酵素が活性化

36.5度→ → → 健康体、免疫力旺盛

36.0度→ → → 震えることによって、熱生産を
         増加させようとする

35.5度→ → → 自律神経失調症、アレルギー
        症状が出現

35.0度→ → →がん細胞が最も増加する温度

34.0度→ → → 水に溺れた人を救出後
        生命の回復がギリギリの体温


このように、体温を知っておくと熱が出たとき
すぐに薬を飲もうとは思わずに

熱が出たときは、免疫力がアップしたと
思ってはいかがですか?
(今はコロナウィスルもありますので状況を判断も必要ですが)

低体温にならないよう、日ごろから体を動かし
気持ちも下がらないように、していけると
いいですね